Taurine

Công dụng: 

- Dùng trong thực phẩm, đồ uống như nước tăng lực, nước soda

- Dùng trong các thực phẩm chay, cung cấp năng lượng

Đối với cơ thể:

• Duy trì cân bằng hydrat hóa và điện giải thích hợp trong các tế bào
• Hình thành muối mật (bile salts), đây là thành phần có vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa
• Điều chỉnh các khoáng chất như canxi trong các tế bào
• Hỗ trợ chức năng chung của hệ thống thần kinh trung ương và mắt
• Điều hòa sức khỏe hệ thống tĩnh mạnh à chức năng chống oxy hóa

Taurine là amino acid thiết yếu có điều kiện (conditionally essential amino acid) nên một người khỏe mạnh có thể sản xuất số lượng tối thiểu cần thiết cho các chức năng thiết yếu hàng ngày kể trên.

Ngoài ra:

- Chống lại bệnh tiểu đường

- Cải thiện sức khỏe tim mạch

- Tăng hiệu suất tập thể lực